Nhiều người khá chủ quan trong sức khỏe của mình khi thấy cảm giác hồi hộp lo âu xuất hiện kéo dài nhưng không thăm khám, chữa trị khiến bệnh chuyển biến nặng. Tham khảo bài viết để biết nguyên nhân và cách chữa trị nhằm giảm thiểu tình trạng tiền mất tật mang nhé….
Có những cách nào có thể làm giảm đau nhanh chóng?
Những cơn đau là một điều mà ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Nhưng không phải lúc nào bị đau thì bạn cũng có thể tới ngay bệnh viện để nhờ tới sự giúp đỡ của bác sĩ. Trong trường hợp bị cơn đau hành hạ tại nhà, bạn có thể sử dụng…
Bệnh trầm cảm là gì? Bạn đang ở mức độ nào, làm sao để hết trầm cảm?
Những năm gần đây trầm cảm đang là cụm xuất hiện ngập tràn trên mạng xã hội. Đặc biệt là năm 2019 khi 2 cái chết liên tiếp của 2 ngôi sao lớn của Hàn Quốc là Sulli và Goo Hara đều do trầm cảm gây nên càng khiến người ta có cái nhìn khác…
Bí quyết làm thế nào vượt qua tâm trạng chán nản mệt mỏi?
Chán nản, mệt mỏi là cảm giác mà khó có ai có thể né tránh trong cuộc sống. Cảm giác này đến từ nhiều nguyên nhân và thường làm chúng ta mất đi động lực học tập, làm việc khiến kết quả đạt được không như mong muốn. Để có thể lấy lại suy nghĩ…
Bí quyết nào giúp bạn tránh được sự lo âu, hồi hộp?
Lo âu, hồi hộp là tình trạng thường gặp khi con người đứng trước những tình huống quan trọng hoặc phải tiếp xúc với đám đông. Đây là cảm xúc mà rất nhiều người gặp phải và cũng ảnh hưởng không ít đến cuộc sống. Chính vì vậy, làm sao để hết lo âu, hồi…
Cảm giác Stress là gì? bí quyết giảm stress và căng thẳng ngay lập tức
Cuộc sống hiện đại với những áp lực đến từ nhiều phía là nguyên nhân khiến stress trở thành vấn đề của nhiều người. Stress ảnh không chỉ ảnh hưởng đến công việc và còn ảnh hưởng đến nghỉ ngơi, làm chất lượng cuộc sống đi xuống nhanh chóng. Để giảm căng thẳng, lấy lại…